Posted on by bebek76

Resep Kreatif Mengolak Telur TUKU TUK LAUK

Resep Kreatif Mengolak Telur TUKU TUK LAUK

Telur Adalah Salah Satu Bahan Makanan Yang Serbaguna Dan Mudaah Diolak. Selain Harganya Yang Terjangkau, Telur Kaya Akan Protein Dan Nutrisi Penting Lainnya. BerIKUT ADALAH BEBERAPA RESEP KREATIF MENGERAH TELUR YANG DAPAT DIJADikan LAUK, COCOK UNTUK BERBAGAI SUASANA DAN SELERA.

1. Telur Dadar Spesial

Bahan-Bahan:

  • 4 Butir Telur
  • 1/2 Cangkir Bawang Merah, Dicincang Halus
  • 1/2 CANGKIR Daun Bawang, Diiris Halus
  • 1/2 cangkir paprika, dicincang
  • Garam Dan Lada Secukupnya
  • Minyak Goreng

Cara Memasak:

  1. Kocok Telur Dalam Mangkuk Besar.
  2. Tambahkan Bawang Merah, Daun Bawang, Paprika, Garam, Dan Lada. Aduk Rata.
  3. Panaskan Sedikit Minyak Dalam Wajan Anti Lengket.
  4. Tuangkan Campuran Telur Dan Masak Hingga Kedua Sisi Berwarna Keemasan.
  5. Angkat Dan Sajikan Hangat.

2. Telur Balado

Bahan-Bahan:

  • 6 butir telur, rebus
  • 5 Buah Cabe Merah
  • 3 Siung Bawang Putih
  • 5 Siung Bawang Merah
  • 1 SDT Terasi
  • Garam secukupnya
  • Minyak Goreng

Cara Memasak:

  1. Haluskan Cabe, Bawang Putih, Bawang Merah, Dan Terasi.
  2. Panaska Minyak Dalam Wajan, Tumis Bumbu Halus Hingga Harum.
  3. Tambahkan Garam, Dan Masukkan Telur Rebus. Aduk Perlahan Agar Bumbu Merata.
  4. MASAK HINGGA TELUR TERBALUT BUMBU. Sajikan Gelan Nasi Hangat.

3. Frittata Sayuran

Bahan-Bahan:

  • 5 Butir Telur
  • 1/2 Cangkir Bayam, Dicincang
  • 1/2 CANGKIR ZUCCHINI, Dipotong Dadu
  • 1/4 CANGKIR KEJU PARUT (Opsional)
  • Garam Dan Lada Secukupnya
  • Minyak Zaitun

Cara Memasak:

  1. Panaska Minyak Zaitun Dalam Wajan Yang Bisa Dipakai Di Oven.
  2. Tambahkan Bayam Dan Zucchini, Tumis Selama 3-4 Menit.
  3. Kocok Telur, Garam, Dan Lada Dalam Mangkuk Terpelah, Lalu Tuangkan Ke Dalam Wajan.
  4. Masak Di Atas Kompor Selama 2-3 Menit, Kemudian Pindahkan Ke Oven Yang Telah Dipanaska Pada Suhu 180 ° C Selama 10 Menit.
  5. Angkat, Potong, Dan Sajikan Hangat.

4. Telur Pindang

Bahan-Bahan:

  • 6 Butir Telur
  • Udara 1 liter
  • 2 SDM KECAP MANIS
  • 2 SDM KECAP ASIN
  • 3 Lembar Daun Salam
  • 2 Batang Sereh, Memarkan
  • 1 SDT Garam

Cara Memasak:

  1. Rebus Air Bersama Semua Bahan Kecuali Telur Hingga Mendidih.
  2. Masukkan Telur, Rebus Selama 10 Menit.
  3. Matikan API, Biarkan Telur Dalam Air Bumbu Selama 1 Jam Agar Bumbu Meresap.
  4. Angkat, Kupas, Dan Sajikan Delan Sambal Atau Nasi.

5. Salad Telur

Bahan-Bahan:

  • 4 Butir Telur Rebus, Potong Dadu
  • 1/2 cangkir mayones
  • 1 SDT mustard
  • 1/4 CANGKIR SELEDRI, Dicincang
  • Garam Dan Lada Secukupnya
  • Salad HiJau Sebagai Pelengkap

Cara Memasak:

  1. Campurkan Telur, Mayones, Mustard, Seledri, Garam, Dan Lada Dalam Mangkuk.
  2. Aduk Hingga Semua Bahan Tercampur Rata.
  3. Sajikan Di Atas Jajaran Salad Hijau Sebagai Lauk Atau Camilan.

6. Telur Kentang

Bahan-Bahan:

  • 4 butir telur, rebus
  • 2 Buah Kentang, Potong Dadu Dan Goreng
  • 3 Siung Bawang Merah, Iris Tipis
  • Garam Dan Lada Secukupnya
  • Minyak Goreng

Cara Memasak:

  1. Panaska Minyak Dalam Wajan, Tumis Bawang Merah Hingga Harum.
  2. Tambahkan Kentang Goreng, Aduk Rata.
  3. Masukkan Telur Rebus Yang Telah Ditempel Delan Garam Dan Lada Di Atasnya.
  4. Aduk Perlahan Hingga Semua Bahan Tercampur, Angkat, Dan Sajikan.

7. Omelet Jamur

Bahan-Bahan:

  • 3 Butir Telur
  • 1/2 Cangkir Jamur Champignon, Diiris
  • 1/4 CANGKIR KEJE CHEDDAR, Parut
  • Garam Dan Lada Secukupnya
  • Minyak Goreng

Cara Memasak:

  1. Kocok Telur Garam Garam Dan Lada.
  2. Sedikit Minyak Dalam Wajan, Masukkan Jamur Dan Masak Hingga Layu.
  3. Taangkan Campuran Telur Ke Atas Jamur, Taburkan Keju.
  4. Masak Hingga Bagian Bawah Mengeras, Balik Dan Masak Sisi Lainnya.
  5. Angkat Dan Sajikan Hangat.

8. telur sosis padang

Bahan-Bahan:

  • 6 butir telur, untai
  • 5 Buah Cabe Merah
  • 3 Siung Bawang Putih
  • 3 Siung Bawang Merah
  • 1 SDT Sosis Tomat
  • 1 SDT KECAP MANIS
  • Garam Dan Lada Secukupnya
  • Minyak Goreng

Cara Memasak:

  1. Haluskan Cabe, Bawang Putih, Dan Bawang Merah.
  2. Minyak Panaska, Tumis Bumbu Halus Hingga Harum.
  3. Tambahkan Sosis Tomat, Kecap Manis, Garam, Dan Lada. Aduk Rata.
  4. Masukkan Telur, Masak Hingga Bumbu Meresap. Sajikan Gelan Nasi.

9. Telur Kukus

Bahan-Bahan:

  • 4 Butir Telur
  • 1/2 udara cangkir
  • 1 SDM Daun Bawang, Dicincang
  • Garam Dan Lada Secukupnya

Cara Memasak:

  1. Kocok Telur Gelan Air, Daun Bawang, Garam, Dan Lada.
  2. Tuangkan Ke Dalam Mangkuk Tahan Panas.
  3. Kukus Selama 15-20 Menit Hingga Matang. Angkat Dan Sajikan.

10. Telur Bakar Peda

Bahan-Bahan:

  • 4 Butir Telur
  • 2 SDM Pasta Cabai
  • 2 SDM Sosis Sambal
  • Garam secukupnya

Cara Memasak:

  1. Rebus Telur Hingan Matang, Kemudian Kupas.
  2. Campurkan Pasta Cabai, Saus Sambal, Dan Garam.
  3. Lumuri Telur Gelan Campuran Bumbu, Lalu Bakar Atau Panggang Dalam Oven Selama 10 Menit.
  4. Sajikan Selagi Hangat.

Setiap resep dapat dicoba dan dimodifikasi sesuai dengan selera. DGEATIVITAS DALAM MENGULAH TELUR, ENA DAPAT BEMBUAT BERBAGAI HIDIGAN LEZAT YANG DAPAT DINIKMATI OLEH SELURUH KELUARRA.